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🍝 Nouilles Pak-Choi croustillantes à l'air fryer

330 kcal · 35 min · 4 portions

Nouilles Pak-Choi croustillantes à l'air fryer Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez le Pak Choi et coupez-le en fines lanières.
  2. 2. Épluchez l'oignon et coupez-le en petits dés.
  3. 3. Épluchez la gousse d'ail et hachez-la finement.
  4. 4. Préchauffez les deux compartiments de l'air fryer sans grille à 210 °C.
  5. 5. Ajoutez une cuillère à café d'huile de sésame dans chaque compartiment.
  6. 6. Ajoutez la moitié des dés d'oignon et la moitié de l'ail haché dans chaque compartiment.
  7. 7. Faites revenir les légumes à l'air fryer pendant 4 minutes à 210 °C.
  8. 8. Ajoutez les lanières de Pak-Choi et la moitié du sésame dans chaque compartiment.
  9. 9. Remuez les légumes une fois en cours de cuisson.
  10. 10. Faites cuire les nouilles Mie selon les instructions du paquet.
  11. 11. Gardez les nouilles au chaud jusqu'à ce que les légumes soient prêts.
  12. 12. Répartissez les nouilles cuites uniformément dans les deux compartiments de l'air fryer.
  13. 13. Faites griller les nouilles pendant 8 à 10 minutes en mode Air-Crisp à 210 °C.
  14. 14. Retournez les nouilles une à deux fois pendant la cuisson.
  15. 15. Assaisonnez les nouilles de sel, de poivre et de sauce soja selon votre goût.
  16. 16. Saupoudrez les nouilles cuites de sésame restant selon votre envie.

Nutrition par portion