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🍽️ Crevettes croustillantes à l'air fryer

372 kcal · 27 min · 4 portions

Ingrédients

• 500 g de grosses crevettes (congelées, sans têtes et désintestinées)
• 1 c. à soupe d'huile d'olive
• Sel et poivre
• Poudre de curry
• Thym
• Origan
• Basilic
• 1 gousse d'ail
• un peu de poudre de piment
• 1 trait de jus de citron

Préparation

1. 1. Fais décongeler les grosses crevettes dans de l'eau froide.
2. 2. Rince les crevettes sous l'eau courante.
3. 3. Sèche les crevettes avec du papier essuie-tout.
4. 4. Hache l'ail très finement.
5. 5. Hache également les herbes fraîches finement.
6. 6. Mets l'ail, les herbes et le reste des ingrédients dans un bol.
7. 7. Mélange bien les ingrédients de la marinade entre eux.
8. 8. Ajuste l'assaisonnement de la marinade selon tes goûts.
9. 9. Mets les crevettes sèches dans le bol avec la marinade.
10. 10. Retourne les crevettes pour qu'elles soient complètement enrobées de marinade.
11. 11. Laisse mariner les crevettes pendant environ 10 minutes.
12. 12. Préchauffe l'air fryer à 180 °C.
13. 13. Mets les crevettes marinées dans le panier de l'air fryer.
14. 14. Cuis les crevettes pendant 7 minutes à 180 °C.
15. 15. Sors les crevettes cuites de l'air fryer.
16. 16. Sers les crevettes avec du tzatziki, de la salade et du pain blanc.
17. 17. Accompagne le tout d'un verre de vin.

Nutrition par portion

• kcal: 372
• Protein: 50 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 6 g