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🍽️ Bâtonnets de carottes croustillants à l'air fryer

145 kcal · 20 min · 4 portions

Bâtonnets de carottes croustillants à l'air fryer Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche soigneusement les carottes.
  2. 2. Coupe les carottes en bâtonnets.
  3. 3. Coupe les carottes épaisses en deux dans la longueur ou en quatre.
  4. 4. Cisèle finement la gousse d'ail.
  5. 5. Mélange l'huile avec l'ail ciselé.
  6. 6. Assaisonne le mélange huile-ail de sel et de poivre.
  7. 7. Remue bien les épices dans l'huile.
  8. 8. Ajoute si tu le souhaites d'autres herbes ou épices.
  9. 9. Ajoute les bâtonnets de carottes dans le mélange d'huile.
  10. 10. Mélange le tout jusqu'à ce que les bâtonnets soient uniformément enduits d'huile.
  11. 11. Laisse mariner les bâtonnets pendant environ 15 minutes.
  12. 12. Préchauffe l'air fryer à 180 °C.
  13. 13. Recouvre la grille de l'air fryer de papier cuisson.
  14. 14. Dépose les bâtonnets de carottes dans l'air fryer préparé.
  15. 15. Fais cuire les bâtonnets à 180 °C pendant 15 à 20 minutes.
  16. 16. Vérifie la texture après 15 minutes.
  17. 17. Prolonge la cuisson si tu les préfères plus croustillants.
  18. 18. Sors les bâtonnets prêts de l'air fryer.
  19. 19. Sers les bâtonnets de carottes chauds en accompagnement.
  20. 20. Ils se marient parfaitement avec des pommes de terre.

Nutrition par portion