← Toutes les recettes
🍽️ Chips de patates douces croustillantes à l'air fryer
206 kcal · 24 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 3 patates douces
- poivre
- sel
- huile
Préparation
- 1. Épluche soigneusement les patates douces.
- 2. Coupe les patates douces en tranches très fines et régulières à l'aide d'une mandoline.
- 3. Place les tranches dans un grand bol.
- 4. Ajoute un peu d'huile, de sel et de poivre.
- 5. Mélange bien le tout pour que chaque tranche soit assaisonnée uniformément.
- 6. Préchauffe l'air fryer à 160 °C.
- 7. Dispose les tranches de patates douces dans le panier, mais veille à ne pas trop le remplir pour permettre une bonne circulation de l'air.
- 8. Fais cuire les chips pendant les 8 premières minutes à 160 °C.
- 9. Retire le panier et secoue-le vigoureusement pour que les cuisent uniformément.
- 10. Augmente la température à 180 °C.
- 11. Fais cuire les chips pendant 6 minutes supplémentaires à 180 °C.
- 12. Secoue à nouveau le panier après environ 2 minutes pour éviter qu'elles ne brûlent.
- 13. Retire les chips dès qu'elles sont dorées et croustillantes.
Nutrition par portion
- kcal: 206
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 22 g