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🍽️ Le nombril de Homer Simpson
580 kcal · 70 min · 4 portions
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Ingrédients
- 0.5 cube de levure
- 400 g de farine de blé type 405
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de curcuma
- 250 ml d'eau (tiède)
- Sel et poivre
- 400 g de haché de bœuf
- 100 g de chorizo
- Sel et poivre
- 1 gros oignon
- 1 c. à soupe d'huile
- 1 c. à soupe de sucre, brun
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 2 c. à soupe de vinaigre de spiritueux
- 150 ml d'eau
- 4 pruneaux (ou prunes)
- 8 tranches de bacon petit-déjeuner
- 4 feuilles de salade
Préparation
- 1. Dissous la levure dans l'eau tiède avec le sucre.
- 2. Ajoute l'eau de levure, la farine, le sel, le poivre et le curcuma dans le robot culinaire.
- 3. Pétris le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 4. Laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant env. 30 minutes.
- 5. Sors la pâte du bol.
- 6. Divise-la en 4 morceaux de taille égale.
- 7. Appuie avec une louche au centre de chaque morceau pour y creuser un trou.
- 8. Laisse ensuite reposer les pains couverts dans un endroit chaud pendant env. 15 minutes.
- 9. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut/bas.
- 10. Fais cuire les pains pendant env. 30 minutes.
- 11. Sors-les du four.
- 12. Laisse-les refroidir.
- 13. Coupe le chorizo en petits morceaux pour les steaks.
- 14. Mélange-le avec le haché de bœuf ainsi qu'avec le sel et le poivre.
- 15. Pétris bien le mélange de viande hachée.
- 16. Divise la masse en 4 morceaux de taille égale.
- 17. Forme les morceaux en steaks.
- 18. Laisse-les reposer env. 30 minutes au réfrigérateur.
- 19. Épluche l'oignon pour la sauce.
- 20. Coupe-le en deux et coupe-le en fines lamelles.
- 21. Fais-le suer dans une casserole avec 1 c. à soupe d'huile.
- 22. Attends que les oignons aient une couleur légèrement brune.
- 23. Ajoute le sucre brun.
- 24. Laisse-le caraméliser.
- 25. Ajoute le concentré de tomate.
- 26. Fais-le suer brièvement.
- 27. Déglace avec le vinaigre et l'eau.
- 28. Fais réduire le tout jusqu'à ce qu'un bouillon d'oignon épais se forme.
- 29. Chauffe une poêle à grill ou un grill.
- 30. Fais cuire les steaks de chaque côté pendant env. 5 minutes.
- 31. Ajoute le bacon.
- 32. Fais-le cuire croustillant.
- 33. Dénoyaute les pruneaux.
- 34. Coupe-les en quartiers.
- 35. Fais-les cuire à la fin de la cuisson avec la viande et le bacon pendant env. 2 minutes.
- 36. Sors la viande, le bacon et les pruneaux du grill ou de la poêle.
- 37. Garde-les au chaud.
- 38. Ouvre les pains en deux.
- 39. Fais griller brièvement la face coupée.
- 40. Pendant ce temps, lave les feuilles de salade.
- 41. Sèche-les bien.
- 42. Garnis la face inférieure de chaque pain avec une feuille de salade.
- 43. Pose le steak dessus.
- 44. Ajoute la sauce sur la viande.
- 45. Répartis le bacon par-dessus.
- 46. Pose les pruneaux dessus.
- 47. Ferme avec la face supérieure du pain.
Nutrition par portion
- kcal: 580
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 43 g