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🍽️ Foie de Berlin avec pommes et oignons
378 kcal · 25 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g foie(s)
- 1 oignon
- 1 pomme (acide)
- 1 c. à s. farine
- 1 c. à s. beurre
- éventuellement sucre
Préparation
- 1. Nettoie le foie de toutes les graisses, tendons et membranes.
- 2. Enrobe les tranches de foie de farine jusqu'à ce qu'elles soient uniformément couvertes.
- 3. Assaisonne généreusement les tranches enfarinées de poivre.
- 4. Coupe la pomme en fines tranches.
- 5. Coupe l'oignon en fines tranches.
- 6. Fait revenir le foie par portions dans le beurre.
- 7. Fait dorer chaque côté du foie pendant environ une à deux minutes.
- 8. Retire le foie revenu de la poêle.
- 9. Maintiens le foie au four à environ 100 degrés Celsius au chaud.
- 10. Fait suer les tranches de pomme dans le beurre restant et les sucs de cuisson.
- 11. Fait suer les tranches d'oignon avec les pommes.
- 12. Ajoute un peu plus de beurre et de sucre si nécessaire.
- 13. Caramélise les pommes et les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement sucrés.
- 14. Assaisonne le foie chaud avec du sel en dernier.
- 15. Serve le foie accompagné des pommes et oignons caramélisés.
- 16. Accompagne de purée de pommes de terre, l'accompagnement classique.
Nutrition par portion
- kcal: 378
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 23 g