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🍽️ Carottes croustillantes au romarin
144 kcal · 25 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 carotte(s)
- 2 brins romarin
- 1 c. à s. huile (huile à l'ail)
- un peu sel
Préparation
- 1. Épluche les carottes et coupe-les en bâtonnets longs et fins.
- 2. Mets les carottes et une cuillère à mesurer d'huile dans la friteuse à air chaud (Actifry).
- 3. Fais cuire les carottes à 180 °C pendant 20 minutes.
- 4. Détache les aiguilles de romarin des tiges et ajoute-les aux carottes.
- 5. Fais cuire le tout encore 5 minutes à 180 °C, jusqu'à ce que les carottes soient cuites.
- 6. Assaisonne les carottes à ton goût avec du sel.
- 7. Préchauffe le four à 180 °C en chaleur tournante.
- 8. Épluche les carottes et coupe-les en bâtonnets longs et fins.
- 9. Dispose les carottes sur une plaque de cuisson.
- 10. Détache le romarin frais et répartis-le sur les carottes.
- 11. Arrose les carottes et le romarin d'huile de manière uniforme.
- 12. Fais cuire les carottes sur la grille du milieu pendant env. 20 minutes.
- 13. Assaisonne les carottes après la cuisson à ton goût avec du sel.
Nutrition par portion
- kcal: 144
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 17 g