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🍽️ Eggs Benedict Classique
540 kcal · 20 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Toast(s)
- 4 Œuf(s)
- 4 c. à soupe de Sauce Hollandaise
- 4 Tranche(s) de Bacon
- 4 c. à soupe d'Herbes
Préparation
- 1. Remplis une casserole d'eau et ajoute un trait de vinaigre.
- 2. Fais bouillir l'eau.
- 3. Réduis le feu de sorte que l'eau frémisse à peine (frémit).
- 4. Remue avec un fouet en créant un tourbillon dans l'eau.
- 5. Casse les œufs délicatement au centre de ce tourbillon.
- 6. Maintiens l'eau en mouvement pour que le blanc s'enroule bien autour du jaune.
- 7. Couvre la casserole.
- 8. Laisse cuire les œufs doucement pendant deux à trois minutes selon leur taille.
- 9. Retire les œufs cuits avec une écumoire ou une passoire.
- 10. Pose les œufs sur du papier absorbant pour laisser égoutter l'excès d'eau.
- 11. Coupe les petits pains en deux.
- 12. Grille les moitiés de petits pains jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes au grille-pain, dans la poêle ou au four.
- 13. Fais revenir le bacon sans matière grasse supplémentaire dans une poêle, croustillant des deux côtés.
- 14. Pose le bacon sur du papier absorbant pour laisser égoutter le gras.
- 15. Réchauffe la sauce hollandaise dans une petite casserole ou au four jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
- 16. Pose les œufs pochés sur les moitiés de petits pains grillées.
- 17. Dépose une noisette de la sauce hollandaise chaude sur chaque œuf.
- 18. Décore le plat à la fin avec quelques herbes fraîches au choix.
Nutrition par portion
- kcal: 540
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 30 g