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🍽️ Mignons de brochettes pingouin avec cape de raisin et pattes de carotte
72 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Carotte(s) (pas trop fines)
- 40 Raisins de table (bleus)
- un peu de Persil
- 200 g Fromage frais
Préparation
- 1. Coupe la carotte en tranches épaisses d'une épaisseur d'environ trois à quatre millimètres.
- 2. Coupe un petit triangle dans chaque tranche de carotte en faisant deux coupes jusqu'au milieu de la tranche.
- 3. Réserve les triangles coupés, car ils serviront de bec plus tard.
- 4. Fais une petite incision dans un petit raison rouge.
- 5. Insère un triangle de carotte dans cette incision pour fixer le bec.
- 6. Coupe un tiers d'un plus gros raisin pour créer une ouverture.
- 7. Remplis soigneusement cette ouverture avec du fromage frais pour former le ventre blanc du pingouin.
- 8. Insère le petit raisin (tête) en haut et le gros raisin (ventre) sur un cure-dent.
- 9. Fixe les tranches de carotte restantes en bas de la brochette comme des pieds.
- 10. Fais glisser une petite feuille de persil tout en haut de la brochette.
- 11. Répète l'opération avec les ingrédients restants pour d'autres pingouins.
- 12. Dispose joliment les pingouins finis sur une assiette.
- 13. Présente les pingouins sur le buffet de fête, car ils sont parfaits pour les anniversaires d'enfants et en tant que collation saine.
Nutrition par portion
- kcal: 72
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 10 g