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🍽️ Crêpes au babeurre moelleuses à la sauce myrtilles
374 kcal · 40 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 c. à s. de beurre
- 400 ml de babeurre
- 2 œuf(s)
- 250 g de farine
- 1 pincée(s) de sel
- levure chimique 3 c. à café
- 50 g de sucre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 200 g de myrtilles (myrtilles, surgelées ou fraîches)
- 25 ml d'eau
- 2 c. à c. de fécule (légèrement bombée)
- 50 g de sucre
- 5 gouttes d'arôme d'amande amère
- éventuellement du sucre glace (pour saupoudrer)
- de la matière grasse (pour la poêle)
Préparation
- 1. Verse le babeurre et les œufs dans un bol.
- 2. Mélange bien le mélange vigoureusement avec un fouet.
- 3. Fais fondre le beurre dans une petite casserole.
- 4. Retire la casserole du feu.
- 5. Laisse le beurre refroidir un court instant.
- 6. Prépare un deuxième bol propre.
- 7. Verse la farine dans le bol.
- 8. Ajoute le sel.
- 9. Ajoute la levure chimique.
- 10. Ajoute le sucre.
- 11. Ajoute le sucre vanillé.
- 12. Mélange bien tous les ingrédients secs ensemble.
- 13. Verse le mélange babeurre-œufs dans le bol contenant les ingrédients secs.
- 14. Ajoute le beurre fondu refroidi.
- 15. Remue le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse, sans grumeaux.
- 16. Laisse reposer la pâte dans le bol pendant environ 10 minutes.
- 17. Pendant ce temps, fais chauffer la poêle à feu vif.
- 18. Graisse légèrement la poêle chaude.
- 19. Verse 1,5 à 2 cuillères à soupe de pâte dans la poêle.
- 20. Fais cuire la crêpe jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface.
- 21. Retourne la crêpe.
- 22. Fais cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 23. Verse les myrtilles dans une casserole.
- 24. Ajoute l'eau.
- 25. Ajoute le sucre.
- 26. Ajoute l'arôme d'amande amère.
- 27. Ajoute la fécule.
- 28. Porte le mélange à ébullition.
- 29. Laisse mijoter doucement la sauce à feu doux pendant environ 15 minutes.
- 30. Attends que les myrtilles éclatent.
- 31. Attends que le liquide épaississe.
- 32. Écrase légèrement les baies avec le dos d'une cuillère.
- 33. Empile 3 à 4 crêpes sur chaque assiette.
- 34. Nappe les crêpes de sauce aux myrtilles tiède.
- 35. Saupoudre les crêpes de sucre glace si tu le souhaites.
Nutrition par portion
- kcal: 374
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 53 g