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🍽️ Poisson croustillant à la pâte de bière
372 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 125 g de farine
- 125 ml de bière
- 2 œuf(s)
- 40 g de beurre
- 500 g de filet de bar rouge (ou de filet de lieu jaune, selon ton choix)
- sel et poivre selon ton goût
- de l'huile de friture selon ton goût
Préparation
- 1. Verse la farine dans un bol et ajoute une pincée de sel.
- 2. Mélange la bière à la farine jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 3. Sépare les œufs et réserve le blanc.
- 4. Incorpore le jaune d'œuf dans la pâte.
- 5. Laisse reposer la pâte environ 15 minutes pour qu'elle puisse lever.
- 6. Fais fondre le beurre à feu doux.
- 7. Laisse tiédir légèrement le beurre fondu.
- 8. Incorpore le beurre refroidi à la pâte au batteur électrique.
- 9. Fouette le blanc d'œuf en neige ferme.
- 10. Incorpore délicatement le blanc d'œuf fouetté à la pâte.
- 11. Coupe le filet de poisson en petits morceaux.
- 12. Éponge les morceaux de poisson avec du papier essuie-tout.
- 13. Assaisonne les morceaux de poisson avec du poivre et du sel.
- 14. Préchauffe la friteuse sans panier à environ 170 degrés Celsius.
- 15. Trempe les morceaux de poisson un par un dans la pâte.
- 16. Dépose délicatement les morceaux de poisson enrobés sans panier dans l'huile chaude.
- 17. Ne fais pas frire plus de cinq ou six morceaux en même temps.
- 18. Retire le poisson cuit après environ cinq minutes à l'aide d'une écumoire.
- 19. Laisse égoutter le poisson sur du papier essuie-tout.
- 20. Garde le poisson au chaud jusqu'à ce que tous les morceaux soient cuits.
Nutrition par portion
- kcal: 372
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 23 g