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🍽️ Bouillon de poulet maison au riz
245 kcal · 135 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Litres d'eau
- 1 botte de légumes pour pot-au-feu
- 1 oignon
- 1 poulet de basse-cour (prêt à cuire, 1 - 1,5 kg, avec abats)
- 125 g de riz long grain (cuisson terminée, équivaut à 50 g de riz cru)
- 2 c. à soupe de persil, haché
- Sel
Préparation
- 1. Remplissez une grande casserole d'eau et portez à ébullition.
- 2. Épluchez le céleri branche et les carottes.
- 3. Coupez les parties abîmées des légumes.
- 4. Lavez soigneusement les légumes.
- 5. Séchez les légumes avec un torchon.
- 6. Retirez les feuilles extérieures du poireau.
- 7. Coupez l'extrémité racinaire et le vert foncé du poireau.
- 8. Coupez le poireau en deux dans la longueur.
- 9. Lavez soigneusement le poireau.
- 10. Épluchez l'oignon.
- 11. Coupez tous les légumes préparés en petits dés.
- 12. Coupez également l'oignon épluché en petits dés.
- 13. Rincez le poulet sous l'eau froide.
- 14. Rincez le cœur sous l'eau froide.
- 15. Rincez le gésier sous l'eau froide.
- 16. Rincez le cou sous l'eau froide.
- 17. Ajoutez le poulet et les abats dans l'eau bouillante.
- 18. Ajoutez une cuillère à café de sel dans le bouillon.
- 19. Portez le mélange presque à ébullition.
- 20. Écumez régulièrement la surface du bouillon.
- 21. Ajoutez les légumes coupés dans le bouillon.
- 22. Ajoutez l'oignon dans le bouillon.
- 23. Faites cuire le poulet à feu doux.
- 24. Faites cuire le poulet sans couvercle.
- 25. Faites cuire le poulet pendant environ une heure et demie.
- 26. Filtrez le bouillon à travers une passoire.
- 27. Retirez les solides du bouillon.
- 28. Enlevez la graisse qui remonte à la surface avec une cuillère.
- 29. Assaisonnez le bouillon clair avec du sel selon votre goût.
- 30. Détachez la viande de l'os.
- 31. Retirez la peau de la viande.
- 32. Coupez la viande en petits morceaux.
- 33. Ajoutez la viande dans le bouillon chaud.
- 34. Ajoutez le riz dans le bouillon chaud.
- 35. Laissez la viande et le riz infuser brièvement dans le bouillon.
- 36. Décorez la soupe avec du persil frais.
- 37. Servez la soupe.
Nutrition par portion
- kcal: 245
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 27 g