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🍕 Pâte à pizza polyvalente pour la maison
459 kcal · 45 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g farine
- 4 g levure fraîche
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 300 ml eau, tiède
- 10 g sel
Préparation
- 1. Cette quantité de pâte suffit pour trois à quatre petites pizzas rondes ou une grande pizza sur une plaque de cuisson.
- 2. Mets tous les ingrédients dans un grand bol.
- 3. Pétris la pâte vigoureusement jusqu'à ce qu'elle ait été travaillée pendant au moins cinq minutes.
- 4. Laisse reposer la pâte dans un endroit chaud pendant environ trente minutes pour qu'elle puisse lever.
- 5. Divise la pâte en trois à quatre portions égales.
- 6. Forme chaque portion en une boule lisse.
- 7. Étale la pâte et garnis-la à ton goût.
- 8. Fais cuire la pizza dans un four normal à 220 degrés Celsius pendant 15 à 20 minutes.
- 9. Alternativement, fais-la cuire sur une pierre à pizza préchauffée à 250 degrés Celsius pendant 10 à 15 minutes.
- 10. Tu peux aussi préparer la pizza dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
- 11. Fais cuire le premier côté de la pizza pendant trois minutes.
- 12. Retourne la pizza et ajoute la garniture.
- 13. Fais cuire l'autre côté encore trois minutes.
- 14. Sers la pizza immédiatement.
- 15. Utilise exactement quatre grammes de levure fraîche, comme recommandé par l'amie italienne.
Nutrition par portion
- kcal: 459
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 89 g