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🍽️ Crêpes sucrées et moelleuses à la pomme
720 kcal · 25 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 oeuf(s)
- 400 g farine
- 100 ml eau minérale gazeuse
- 400 ml lait
- 1 sachet sucre vanillé
- 200 g sucre
- 1 pomme
- 1 pincée(s) sel
- Huile pour la cuisson
Préparation
- 1. Séparez les œufs. Séparez délicatement le blanc du jaune.
- 2. Fouettez le blanc en neige ferme avec un mixeur, jusqu'à ce qu'il soit ferme et mousseux.
- 3. Versez le jaune dans un grand bol.
- 4. Ajoutez tous les autres ingrédients, sauf la pomme, au bol.
- 5. Mélangez la pâte avec le mixeur jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
- 6. Incorporez délicatement la neige de blanc avec une cuillère au mélange de jaunes.
- 7. Veillez à ce que les bulles d'air dans la pâte restent intactes.
- 8. Épluchez la pomme.
- 9. Coupez la pomme en petits dés ou en fines tranches.
- 10. Mélangez les morceaux de pomme à la pâte à crêpes.
- 11. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive.
- 12. Versez une portion de pâte dans la poêle chaude.
- 13. Faites cuire la crêpe des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 14. Retirez la crêpe de la poêle une fois qu'elle est bien cuite.
- 15. Répétez l'opération avec le reste de la pâte.
- 16. Omettez la pomme si vous ne voulez pas de morceaux dans la pâte.
Nutrition par portion
- kcal: 720
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 133 g