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🍽️ Saumon au four à l'ail et au citron

465 kcal · 45 min · 4 portions

Saumon au four à l'ail et au citron Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Mets deux cuillères à soupe d'huile d'olive dans un plat à gratin.
  2. 2. Place le saumon encore congelé directement dans le plat.
  3. 3. Répartis les tranches d'ail sur le poisson.
  4. 4. Verse le jus de citron et l'huile d'olive restante par-dessus.
  5. 5. Parseme le poisson de câpres (de petites boutons floraux salés).
  6. 6. Assaisonne le tout de sel et de poivre.
  7. 7. Place le plat dans le four préchauffé.
  8. 8. Fais cuire le saumon à 180 degrés chaleur haut/bas pendant environ 30 minutes.
  9. 9. Serve le saumon avec de la baguette ou de petites pommes de terre que tu as fait sauter avec la peau.
  10. 10. Accompagne de tzatziki.
  11. 11. Astuce : Tu peux remplacer les câpres par de la persil finement haché.

Nutrition par portion