← Toutes les recettes
🍳 Pancakes US aérés et moelleux
459 kcal · 20 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 3 Ei(er) (getrennte)
- 0,5 litre de babeurre
- 250 g de farine de blé
- 1 c. à café Natron
- 1 c. à soupe Zucker
- 60 g de beurre (fondu)
Préparation
- 1. Fouettez les jaunes d'œufs dans un bol jusqu'à ce qu'ils soient crémeux.
- 2. Incorporez la babeurre aux jaunes d'œufs.
- 3. Ajoutez la farine.
- 4. Ajoutez le bicarbonate de soude (agent levant).
- 5. Ajoutez le sucre.
- 6. Mélangez la pâte brièvement seulement, afin de laisser de petits grumeaux.
- 7. Ajoutez le beurre fondu à la pâte.
- 8. Fouettez les blancs d'œufs en neige ferme.
- 9. Incorporez délicatement les blancs d'œufs fermes à la pâte.
- 10. Préchauffez bien une poêle antiadhésive (par exemple en téflon).
- 11. Versez environ 80 Milliliter de pâte dans la poêle chaude.
- 12. Retournez les pancakes dès que des bulles se forment à la surface.
- 13. Terminez la cuisson des pancakes de l'autre côté.
- 14. Servez les pancakes classiquement avec du sirop d'érable et du bacon.
- 15. Alternativement, servez-les fruités avec des fruits frais.
Nutrition par portion
- kcal: 459
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 54 g