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🍽️ Cannelloni farcis au épinards et fromage frais

549 kcal · 80 min · 4 portions

Cannelloni farcis au épinards et fromage frais Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Fais décongeler complètement les épinards surgelés.
  2. 2. Fais bouillir les épinards décongelés dans une casserole.
  3. 3. Émince finement l'oignon et l'ail.
  4. 4. Fais chauffer un peu d'huile dans une poêle et fais-y revenir l'oignon et l'ail.
  5. 5. Déglace la poêle avec les tomates en conserve.
  6. 6. Incorpore la crème dans la sauce tomate.
  7. 7. Fais mijoter la sauce doucement pendant quelques minutes.
  8. 8. Assaisonne la sauce avec du poivre, du sel et une pincée de sucre.
  9. 9. Incorpore le mélange de fromage frais aux épinards cuits.
  10. 10. Assaisonne la farce épinards-fromage frais avec du sel, du poivre et de la noix de muscade râpée.
  11. 11. Remplis le mélange épinards-fromage frais dans une poche à douille.
  12. 12. Si tu n'as pas de poche à douille, coupe un coin d'un sac de congélation et utilise-le comme alternative.
  13. 13. Garnis délicatement les tubes de cannelloni avec la farce.
  14. 14. Dispose les cannelloni farcis dans cinq petits plats individuels ou dans un grand plat à gratin.
  15. 15. Verse la sauce tomate-crème préparée sur les cannelloni.
  16. 16. Parseme généreusement les cannelloni de fromage râpé.
  17. 17. Préchauffe le four à 180 degrés Celsius en chaleur tournante.
  18. 18. Fais cuire les cannelloni pendant environ 15 minutes au four préchauffé.
  19. 19. Couvre le plat de cuisson avec du papier aluminium après 15 minutes pour que le fromage ne brunisse pas trop.
  20. 20. Fais cuire les cannelloni encore 15 minutes.
  21. 21. Sers les cannelloni chauds accompagnés d'une salade fraîche.

Nutrition par portion