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🍳 Cerises avec des graines de tournesol

140 kcal · 30 min

Cerises avec des graines de tournesol Cuisine avec l’app MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez soigneusement les cerises fraîches et dénoyautez-les.
  2. 2. Faites griller les graines de tournesol dans une poêle sèche pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  3. 3. Mélangez les cerises avec les graines de tournesol grillées dans un bol.
  4. 4. Servez le mélange en tant qu'en-cas ou comme garniture pour le yaourt ou les salades.

Nutrition par portion