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🌵 Bruschetta au pain de figuier et ciacci
320 kcal · 20 min · 4 portions
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Ingrédients
- 6 Scheiben Ciacci (pain plat rye mélangé toscan)
- 200 g Pain de figuier frais (fruit du figuier de Barbarie)
- 30 g Pâte d'amande (amandes moulues)
- 20 ml Huile de noix
- 20 g Raisins secs
- 1 Stück Citron
- 1 g Poivre (noir, fraîchement moulu)
Préparation
- 1. Épluche les fruits du pain de figuier, retire les petites graines et écrase la chair en purée.
- 2. Fais tremper les raisins secs dans un peu d'eau chaude pendant 5 minutes. Ajoute la pâte d'amande et le jus de citron (d'une demi-citron) à la purée de pain de figuier.
- 3. Mélange les raisins secs égouttés avec la purée. Assaisonne avec une pincée de sel et de poivre frais.
- 4. Coupe les tranches de ciacci en fines bandes ou en petits carrés.
- 5. Fais griller le pain au grille-pain ou dans une poêle sans huile, jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
- 6. Étends finement chaque tranche de pain avec le mélange pain de figuier et amande. Arrose les bruschettas d'huile de noix juste avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 320
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 42 g