🍽️ Boisson fruitée à la carotte

Name: Boisson fruitée à la carotte
Total time: 30 min
Cuisine: Allemande
Ingredients: 1 petite pomme acidulée (par ex. Boskop); 1 c. à s. de jus de citron; 75 ml de jus de pamplemousse; 2 c. à c. de purée d'argousier (magasin de produits de santé); 2 c. à s. de poudre de protéines (pharmacie); 75 ml de jus de carotte

305 kcal · 30 min

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Ingrédients

1 petite pomme acidulée (par ex. Boskop)
1 c. à s. de jus de citron
75 ml de jus de pamplemousse
2 c. à c. de purée d'argousier (magasin de produits de santé)
2 c. à s. de poudre de protéines (pharmacie)
75 ml de jus de carotte

Préparation

1. Coupe la pomme en quatre, épluche-la et retire le trognon.
2. Râpe grossièrement les morceaux de pomme et mets-les immédiatement dans le mixeur.
3. Arrose-les de jus de citron.
4. Ajoute le jus de pamplemousse et la purée d'argousier.
5. Mixe le mélange jusqu'à ce qu'il soit fin.
6. Ajoute maintenant la poudre de protéines et le jus de carotte.
7. Mixe le tout vigoureusement.
8. Verse la boisson dans un verre.
9. Décore-la à ton goût avec une tranche de pomme et une rondelle de carotte.
10. Sers-la avec une paille.

Nutrition par portion

kcal: 305
Protein: 25 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 45 g