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🥤 Boisson de concombre et d'avoine aux fruits et menthe

94 kcal · 30 min

Boisson de concombre et d'avoine aux fruits et menthe Cuisine avec l’app MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez soigneusement le concombre et coupez-le en gros dés.
  2. 2. Épluchez les bananes et le melon, retirez les graines du melon et coupez également la chair en dés.
  3. 3. Rincez la menthe, secouez-la pour l'égoutter, détachez les feuilles et réservez quatre feuilles.
  4. 4. Coupez un citron vert en deux et pressez-en le jus.
  5. 5. Dans un récipient haut, mixez bien les fruits préparés, la menthe, la boisson d'avoine et le sucre vanillé.
  6. 6. Ajustez la saveur du shake avec le jus de citron vert et répartissez dans quatre verres.
  7. 7. Servez décoré de menthe.

Nutrition par portion