🍽️ Boisson carottes-abricots

Name: Boisson carottes-abricots
Total time: 30 min
Cuisine: Allemande
Ingredients: 1 Carotte; 6 Amandes pelées; 1 Abricot; 175 ml Lait; 2 c. à café Sucre; crème liquide 1 c. à soupe; 0.5 c. à café Flocons de levure

323 kcal · 30 min

Cuisine avec l’app MyFoody →

Ingrédients

1 Carotte
6 Amandes pelées
1 Abricot
175 ml Lait
2 c. à café Sucre
crème liquide 1 c. à soupe
0.5 c. à café Flocons de levure

Préparation

1. Lavez la carotte, épluchez-la et coupez-la en tranches épaisses.
2. Mettez les tranches de carotte avec les amandes pelées dans une casserole.
3. Couvrez d'un peu d'eau et faites-les cuire à feu moyen pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
4. Lavez l'abricot, coupez-le en deux, retirez le noyau et hachez-le grossièrement.
5. Mixez l'abricot avec les carottes, les amandes et le reste des ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse.
6. Versez la boisson dans un verre et servez-la, garnie d'une jeune carotte pelée si vous le souhaitez.

Nutrition par portion

kcal: 323
Protein: 10 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 41 g