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🥤 Boisson banane-yogourt

182 kcal · 30 min

Ingrédients

• Bananen 4 pièces
• Yaourt nature 400 g
• Honig 2 c. à soupe

Préparation

1. 1. Épluche les bananes et coupe-les en gros morceaux.
2. 2. Dans un récipient haut, mixe bien les bananes, le yogourt et le miel.
3. 3. Répartis la boisson banane-yogourt dans quatre verres.
4. 4. Déguste !

Nutrition par portion

• kcal: 182
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 35 g