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🍽️ Boisson au yaourt fruitée

114 kcal · 30 min

Ingrédients

• 300 g myrtilles
• 250 g yaourt
• 400 ml lait
• miel
• 250 g pêches (en conserve)
• 250 g yaourt
• 400 ml lait
• miel
• 1 pincée cannelle

Préparation

1. 1. Mélange les myrtilles avec le yaourt et le lait jusqu'à obtenir une masse lisse.
2. 2. Assaisonne le mélange avec un peu de miel.
3. 3. Mixe ensuite les pêches également avec le yaourt et le lait.
4. 4. Goûte aussi cette variante et ajuste avec du miel et une pincée de cannelle.
5. 5. Verse d'abord le mélange yaourt-myrtiles dans des verres hauts.
6. 6. Ajoute délicatement le mélange aux pêches par-dessus.
7. 7. Sers la boisson bien froide.

Nutrition par portion

• kcal: 114
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 11 g