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🍽️ Boisson à l'orange et au kéfir

374 kcal · 30 min

Ingrédients

• 0.5 Orange
• 250 g Kefir
• 1 c. à soupe Lait
• 2 c. à soupe Sucre

Préparation

1. 1. Épluche l'orange et mixe la chair.
2. 2. Ajoute maintenant le kéfir, le lait et le sucre.
3. 3. Mélange bien jusqu'à ce que ce soit parfaitement lisse.
4. 4. Verse ensuite la boisson dans un verre.

Nutrition par portion

• kcal: 374
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 58 g