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🥗 Pochettes en pâte feuilletée à l'oie

540 kcal · 60 min · 4 portions

Ingrédients

• 250 g pâte feuilletée
• 150 g poitrine d'oie
• 2 échalotes
• 1 EL sauce soja
• 1 EL miel
• 1 TL gingembre
• 1 EL huile de sésame
• 1/2 TL sel

Préparation

1. 1. Faites revenir la poitrine d'oie et coupez-la en petits morceaux.
2. 2. Hachez les échalotes et faites-les revenir dans la poêle avec la sauce soja, le miel et le gingembre.
3. 3. Ajoutez les morceaux d'oie et mélangez bien.
4. 4. Coupez la pâte feuilletée en carrés et placez la garniture au centre.
5. 5. Repliez la pâte et fermez bien les bords.
6. 6. Faites cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 15-20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Nutrition par portion

• kcal: 540
• Protein: 250 g · Fett/Fat: 200 g · Carbs: 220 g