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🥤 Smoothie protéiné aux fruits rouges

220 kcal · 5 min · 4 portions

Smoothie protéiné aux fruits rouges Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Verse l'eau de coco dans un mixeur.
  2. 2. Ajoute les fruits rouges mélangés, la poudre de protéine, les épinards et les graines de lin.
  3. 3. Mets le mixeur en marche et mixe bien le tout jusqu'à obtenir une consistance homogène.
  4. 4. Verse dans des verres et déguste.

Nutrition par portion