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🍖 Empanadas à la viande hachée de bœuf

300 kcal · 90 min · 4 portions

Ingrédients

• 500 Pâte pour empanadas
• 300 Viande hachée de bœuf
• 1 Oignon
• 1 Poivron
• 1 Œufs
• 1 carvi

Préparation

1. 1. Hachez finement l'oignon et le poivron et faites-les revenir dans une poêle.
2. 2. Ajoutez la viande hachée et faites-la bien dorer. Assaisonnez avec du cumin.
3. 3. Laissez refroidir la farce et battez un œuf.
4. 4. Découpez des cercles de pâte et placez la farce au centre.
5. 5. Humidifiez les bords et pliez les empanadas.
6. 6. Faites-les dorer au four à 180°C pendant 25-30 minutes.

Nutrition par portion

• kcal: 300
• Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 25 g