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🍽️ Bâtonnets de fromage à l'air fryer
250 kcal · 25 min · 2 portions
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Ingrédients
- 200g Mozzarella
- 150g chapelure Panko
- 2 Oeufs
- 100g Farine
- 1 TL Sel
- 1 TL Poivre
Préparation
- 1. Coupez la mozzarella en bâtonnets d'environ 2 cm d'épaisseur.
- 2. Battez les œufs dans un bol. Mélangez la farine, le sel et le poivre.
- 3. Passez les bâtonnets de mozzarella dans la farine, les œufs et la chapelure Panko, un par un.
- 4. Placez les bâtonnets panés dans l'air fryer et faites-les cuire à 180°C pendant 8-10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 5. Retirez les bâtonnets de fromage de l'air fryer et placez-les sur une assiette recouverte de papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.
- 6. Servez les bâtonnets de fromage chauds avec de la sauce tomate ou de la mayonnaise.
Nutrition par portion
- kcal: 250
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 5 g