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🍳 Banane + noix de cajou
172 kcal · 30 min
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Ingrédients
- bananes 4 pièces
- noix de cajou 80 g
Préparation
- 1. Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
- 2. Faites griller les noix de cajou dans une poêle sèche pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 3. Mélangez les rondelles de banane avec les noix de cajou grillées dans un bol.
- 4. Servez le mélange immédiatement en tant que collation ou dessert.
Nutrition par portion
- kcal: 172
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 26 g