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🍳 Banane et yaourt nature
180 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Bananes 4 pièces
- Yaourt, nature 600 g
Préparation
- 1. Pelez les bananes et coupez-les en rondelles.
- 2. Mettez les rondelles de banane dans un bol.
- 3. Ajoutez le yaourt nature aux bananes.
- 4. Mélangez bien les bananes et le yaourt.
- 5. Servez le mélange dans des bols ou des verres.
Nutrition par portion
- kcal: 180
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 32 g