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🍳 Banane et pistaches
140 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Bananes 4 pièces
- Pistaches 80 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
- 3. Hachez grossièrement les pistaches.
- 4. Mélangez les rondelles de banane avec les pistaches hachées dans un bol.
- 5. Étalez le mélange sur une plaque de cuisson.
- 6. Faites cuire le mélange au four pendant environ 10-15 minutes jusqu'à ce que les bananes soient légèrement dorées.
- 7. Laissez le mélange refroidir légèrement et servez-le chaud ou à température ambiante.
Nutrition par portion
- kcal: 140
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 21 g