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🍳 Banane + Amandes
180 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Bananes 4 pièces
- Amandes, entières 80 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Épluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
- 3. Répartissez les rondelles de banane uniformément dans un plat à four.
- 4. Hachez grossièrement les amandes et saupoudrez-les sur les bananes.
- 5. Faites cuire le plat au four pendant environ 15 minutes.
- 6. Laissez le plat refroidir légèrement avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 180
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 28 g