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🥗 Bacalao al Pil Pil

175 kcal · 60 min · 4 portions

Ingrédients

• 200 g Bacalhau (stockfish)
• 100 ml huile d'olive
• 4 gousses d'ail
• 1 TS poivron
• 2 EL persil
• 1 piment

Préparation

1. 1. Faites tremper le Bacalhau (stockfisch) toute la nuit.
2. 2. Faites revenir l'ail et le piment dans l'huile d'olive.
3. 3. Ajoutez le Bacalhau (stockfisch) et faites-le revenir légèrement.
4. 4. Saupoudrez de poivrons et de persil, puis servez.

Nutrition par portion

• kcal: 175
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 5 g