🍽️ Asperges grillées au fromage de chèvre et aux olives

Name: Asperges grillées au fromage de chèvre et aux olives
Total time: 30 min
Cuisine: Allemande
Ingredients: asperges vertes 2 bottes; olives, noires 50 g; fromage frais de chèvre 100 g; huile d'olive 2 c. à soupe; sel pincée

150 kcal · 30 min

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Ingrédients

asperges vertes 2 bottes
olives, noires 50 g
fromage frais de chèvre 100 g
huile d'olive 2 c. à soupe
sel pincée

Préparation

1. Nettoyez soigneusement les asperges, épluchez le tiers inférieur et retirez les extrémités ligneuses.
2. Égouttez les olives et coupez-les en rondelles.
3. Émiettez le fromage de chèvre à la main.
4. Grillez les asperges sur le grill chaud pendant environ 5 minutes.
5. Ensuite, disposez-les sur un plat et assaisonnez-les avec de l'huile d'olive et du sel.
6. Disposez les olives et le fromage de chèvre dessus et dégustez les asperges grillées.

Nutrition par portion

kcal: 150
Protein: 6 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 6 g