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🍕 Arepas
350 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200g farine de maïs
- 300ml eau
- 1 TL sel
- 30g beurre
- 100g fromage
- 1 Stück avocat
Préparation
- 1. Mélange la farine de maïs avec l'eau et le sel et pétris jusqu'à obtenir une pâte.
- 2. Forme de petites boules avec la pâte et aplatis-les.
- 3. Fait-les dorer dans une poêle à feu moyen.
- 4. Étends du beurre sur les arepas et ajoute le fromage.
- 5. Serve-les chauds, avec éventuellement de l'avocat.
Nutrition par portion
- kcal: 350
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 0 g