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🍳 Avoine Overnight à la Pomme et Cannelle

155 kcal · 10 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Mélangez bien les flocons d'avoine, le lait d'amande, les graines de chia, la pomme râpée, la cannelle et le sirop d'érable dans un bol.
  2. 2. Versez dans un verre et placez au réfrigérateur toute la nuit.
  3. 3. Décorez avec des noix (facultatif) et dégustez.

Nutrition par portion