← Toutes les recettes

🥗 Aloo Tikki

125 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 300 g pommes de terre
• 50 g petits pois verts
• 1 Stück oignon
• 1 TL cumin
• 1 TL poudre de coriandre
• 50 ml huile

Préparation

1. 1. Fais cuire et écrase les pommes de terre et les petits pois.
2. 2. Ajoute l'oignon et les épices.
3. 3. Forme des galettes avec le mélange.
4. 4. Fais-les frire dans une poêle avec de l'huile.
5. 5. Sers-les bien chauds.

Nutrition par portion

• kcal: 125
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 15 g