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🍳 Porridge aux amandes et aux baies

100 kcal · 15 min · 4 portions

Ingrédients

• 50g flocons d'avoine
• 200ml lait d'amande
• 30g amandes
• 100g baies mixtes
• 1 EL miel
• 1 TL cannelle

Préparation

1. 1. Faites bouillir les flocons d'avoine avec le lait d'amande.
2. 2. Ajoutez la cannelle et le miel et mélangez bien.
3. 3. Versez dans un bol et garnissez d'amandes et de baies.
4. 4. Servez immédiatement.

Nutrition par portion

• kcal: 100
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 15 g