🥤 Zumo fresco de manzanas y verduras

Name: Zumo fresco de manzanas y verduras
Total time: 30 min
Cuisine: Alemana
Ingredients: 300 g zanahorias (3 zanahorias); 400 g manzanas (2 manzanas); 250 g remolacha (2 remolachas); 0.5 limón; 1 cdta aceite de colza

147 kcal · 30 min

Cocínalo con la app MyFoody →

Ingredientes

300 g zanahorias (3 zanahorias)
400 g manzanas (2 manzanas)
250 g remolacha (2 remolachas)
0.5 limón
1 cdta aceite de colza

Preparación

1. Lava las zanahorias a fondo y córtalas en trozos pequeños. Lava las manzanas, córtalas en cuartos y quita el corazón si es necesario.
2. Lava las remolachas a fondo. Pélalas a tu gusto con un pelador o córtalas en trozos grandes con la piel. Ten cuidado de usar guantes si es necesario, ya que el color puede manchar.
3. Añade las zanahorias, las manzanas y las remolachas a un exprimidor mecánico y extrae el zumo.
4. Exprime el limón y mide 2 cda de zumo de limón. Remueve el aceite de colza en el zumo y sirve la bebida inmediatamente.

Nutrición por ración

kcal: 147
Protein: 2 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 27 g