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🍰 Yogur con muesli y frutas tropicales

417 kcal · 30 min

Ingredientes

• Menta, fresca 20 g
• Rodajas de piña enlatadas 100 g
• Mango 1 ud.
• Plátanos 1 ud.
• Yogur cremoso estilo griego 600 g
• Muesli crujiente 8 cdas.

Preparación

1. 1. Lava bien la menta y separa las hojas de los tallos.
2. 2. Pon la piña en un colador y deja escurrir.
3. 3. Lava el mango, pélalo, quita el hueso y córtalo en cubos.
4. 4. Pela el plátano y córtalo en rodajas.
5. 5. Coloca los ingredientes en capas en un vaso.
6. 6. Empieza con el yogur griego, seguido del muesli y finalmente la fruta.
7. 7. Repite este proceso.
8. 8. Decora el plato terminado con hojas de menta.

Nutrición por ración

• kcal: 417
• Protein: 14 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 61 g