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🍳 Yogur con Muesli de Bayas

333 kcal · 30 min

Ingredientes

• 150 g bayas frescas (p. ej. frambuesas y grosellas)
• 100 g copos de avena (o mezcla de muesli a tu gusto)
• 2 cda pasas
• 200 g yogur
• 2 cda salvado de trigo

Preparación

1. 1. Lava las bayas bien, quita los posibles tallos o hojas y selecciónalas para que solo queden frutas frescas.
2. 2. Mezcla los copos de avena con las pasas en un tazón.
3. 3. Coloca la mezcla en platos pequeños o cuencos.
4. 4. Vierte el yogur sobre la mezcla.
5. 5. Decora todo con las bayas frescas.

Nutrición por ración

• kcal: 333
• Protein: 13 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 50 g