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🥗 Yam Talay - Ensalada de Mariscos

150 kcal · 25 min · 4 raciones

Ingredientes

• 150g gambas
• 100g Pulpo
• 100g Tomates cherry
• 1 Stück Cebolla
• 2 EL Zumo de lima
• 1 EL Salsa de pescado
• 30g Cilantro
• 2 Stück Chiles
• 100g Pepino

Preparación

1. 1. Cocina las gambas y el pulpo en agua ligeramente salada.
2. 2. Deja enfriar los mariscos y córtalos en cubos.
3. 3. En un bol, mezcla el zumo de lima, la salsa de pescado, la cebolla picada y los chiles.
4. 4. Corta los tomates cherry por la mitad y añádelos junto con el pepino.
5. 5. Añade los mariscos y el cilantro.
6. 6. Remueve bien y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 150
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 7 g