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🍽️ Chips crujientes de remolacha de la freidora de aire
120 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- remolacha 2 unidades
- 1 cucharadita aceite de oliva
- ½ cucharadita sal marina
- ½ cucharadita Opcional: pimentón ahumado o romero
Preparación
- 1. Ponte los guantes de cocina para proteger tus manos del fuerte color de la remolacha.
- 2. Lava bien la remolacha bajo el agua corriente.
- 3. Pela la remolacha completamente con un pelador o un cuchillo afilado.
- 4. Corta la remolacha en rodajas muy finas, de unos 1 a 2 milímetros de grosor.
- 5. Coloca las rodajas sobre papel de cocina y sécalas con cuidado.
- 6. Pon las rodajas secas en un bol.
- 7. Rocía las rodajas con aceite de oliva.
- 8. Sazona las rodajas al gusto con sal y tus especias favoritas.
- 9. Mezcla todo en el bol hasta que todas las rodajas estén cubiertas uniformemente.
- 10. Coloca las rodajas en una sola capa plana en la cesta de la freidora de aire.
- 11. Precalienta la freidora de aire a 160 °C.
- 12. Cocina los chips durante 15 minutos a 160 °C.
- 13. Agita la cesta una vez a los 7,5 minutos para que los chips se pongan crujientes por igual.
- 14. Saca los chips de la freidora de aire en cuanto estén crujientes.
- 15. Coloca los chips en una rejilla y déjalos enfriar un poco.
- 16. Disfruta los chips cuando estén completamente fríos, ya que entonces están más crujientes.
Nutrición por ración
- kcal: 120
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 18 g