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🍽️ Palitos de pescado congelados crujientes de la freidora de aire
320 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 12 unidades palitos de pescado
- Salsa a tu elección
- Gajos de limón
Preparación
- 1. Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
- 2. Saca los palitos de pescado congelados del paquete.
- 3. Coloca los palitos de pescado uno al lado del otro en la cesta de la freidora.
- 4. Asegúrate de que los palitos de pescado no se toquen.
- 5. Enciende la freidora de aire a 200 °C durante 12 minutos.
- 6. Abre la cesta a los 6 minutos.
- 7. Gira los palitos de pescado con cuidado usando unas pinzas.
- 8. Cierra la cesta y cocina los palitos de pescado durante otros 6 minutos.
- 9. Comprueba a los 12 minutos el color dorado de los palitos de pescado.
- 10. Cocínalos, si es necesario, hasta 3 minutos más hasta que estén dorados.
- 11. Saca los palitos de pescado de la freidora de aire.
- 12. Sirve los palitos de pescado inmediatamente con zumo de limón y salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 320
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 25 g