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🍽️ Papas fritas crujientes de boniato en la freidora de aire

300 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 2 unidades boniatos
• 1 cucharada aceite de oliva
• 1 cucharadita pimentón
• 1/2 cucharadita ajo en polvo
• 1/2 cucharadita sal
• 1/4 cucharadita pimienta

Preparación

1. 1. Pela los boniatos.
2. 2. Corta los boniatos en bastones uniformes.
3. 3. Añade aceite de oliva, pimentón, ajo en polvo, sal y pimienta en un bol.
4. 4. Mezcla las especias con el aceite.
5. 5. Añade los bastones de boniato al bol.
6. 6. Remueve los bastones hasta que estén cubiertos uniformemente con la mezcla de especias.
7. 7. Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
8. 8. Coloca los bastones de boniato sazonados en la cesta de la freidora de aire.
9. 9. Cocina las patatas fritas a 200 °C durante 15 minutos.
10. 10. Agita la cesta intermitentemente para que las patatas fritas se pongan crujientes por igual.
11. 11. Saca las crujientes patatas fritas de boniato de la freidora de aire.
12. 12. Sirve las patatas fritas calientes y disfrútalas.

Nutrición por ración

• kcal: 300
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 45 g