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🍽️ Gambas crujientes de freidora de aire
380 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- gambas 250 g
- 1 pieza huevo
- 40 g panko
- 1 cda pimentón
- ½ cda ajo en polvo
- ½ cda sal
- ½ cda pimienta negra
- 1 cda harina
- 1 cda aceite de oliva
- gajos de limón para servir
Preparación
- 1. Enjuaga las gambas bajo agua fría.
- 2. Seca las gambas con un paño de cocina.
- 3. Coloca las gambas secas en un bol.
- 4. Añade pimentón, ajo en polvo, sal y pimienta.
- 5. Mezcla bien las especias con las gambas.
- 6. Prepara un bol pequeño con harina.
- 7. Prepara un segundo bol con huevo batido.
- 8. Prepara un tercer bol con migas de pan panko.
- 9. Pasa cada gamba primero por la harina.
- 10. Pasa las gambas emharinadas por el huevo.
- 11. Reboza las gambas finalmente en el panko.
- 12. Asegúrate de que las gambas estén bien cubiertas de panko.
- 13. Rocía ligeramente la cesta de la freidora de aire con aceite.
- 14. Coloca las gambas empanadas una al lado de la otra en la cesta.
- 15. No apiles las gambas unas sobre otras.
- 16. Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
- 17. Cocina las gambas durante 8 a 10 minutos.
- 18. Gira las gambas una vez a mitad del tiempo.
- 19. Retira las gambas cuando estén doradas y crujientes.
- 20. Sirve las gambas calientes.
- 21. Decóralas con gajos de limón.
- 22. Sírvelas opcionalmente con aioli picante o salsa sweet chili.
Nutrición por ración
- kcal: 380
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 22 g