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🍽️ Alitas de pollo súper crujientes de freidora de aire
400 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 gramos alitas de pollo
- 1 cda polvo de hornear
- 1 cdta ajo en polvo
- 1 cdta pimentón
- 1/2 cdta sal
- 1/2 cdta pimienta
- 1 cdta aceite de aguacate o aceite de coco
Preparación
- 1. Lava las alitas de pollo bajo agua fría.
- 2. Seca las alitas con papel de cocina muy bien.
- 3. Mezcla el polvo de hornear, el ajo en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.
- 4. Mezcla bien las especias en el tazón.
- 5. Espolvorea la mezcla de especias uniformemente sobre las alitas de pollo.
- 6. Masa las especias suavemente en la piel hasta que todas las alitas estén cubiertas.
- 7. Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
- 8. Engrasa las cestas de la freidora opcionalmente con un poco de aceite de aguacate o aceite de coco para que nada se pegue.
- 9. Coloca las alitas de pollo en una sola capa en la cesta de la freidora.
- 10. Cocina las alitas durante 25 minutos en la freidora de aire.
- 11. Gira las alitas una vez a la mitad del tiempo para que se doren uniformemente por todos lados.
- 12. Deja que las alitas terminadas se enfríen un poco antes de servir.
- 13. Sirve las alitas de pollo con tu salsa favorita o palitos de verduras frescas.
Nutrición por ración
- kcal: 400
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 2 g