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🍽️ Mazorcas de maíz crujientes de la freidora de aire
180 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 piezas mazorcas de maíz
- 1 cda mantequilla por mazorca
- Sal al gusto
Preparación
- 1. Quita las hojas verdes y los hilos finos del maíz.
- 2. Corta las mazorcas de maíz por la mitad si no caben en la cesta de la freidora de aire.
- 3. Unta las mazorcas de maíz por todo su alrededor con mantequilla blanda.
- 4. Espolvorea un poco de sal sobre las mazorcas de maíz untadas.
- 5. Coloca las mazorcas de maíz una al lado de la otra en la cesta de la freidora de aire.
- 6. No apiles las mazorcas de maíz una sobre otra para que el aire pueda circular bien.
- 7. Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
- 8. Cocina al vapor las mazorcas de maíz durante 12 a 15 minutos si ya están precocidas.
- 9. Cocina al vapor las mazorcas de maíz durante 18 a 20 minutos si están crudas.
- 10. Gira las mazorcas de maíz una vez a mitad del tiempo de cocción.
- 11. Saca las mazorcas de maíz de la freidora de aire en cuanto estén cocidas.
- 12. Sirve las mazorcas de maíz calientes.
- 13. Añade opcionalmente un poco más de mantequilla a las mazorcas de maíz calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 180
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 22 g