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🍽️ Espárragos crujientes de queso de la freidora de aire

600 kcal · 30 min · 4 raciones

Espárragos crujientes de queso de la freidora de aire Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Corta las cebollas en rodajas finas.
  2. 2. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio.
  3. 3. Sofríe las rodajas de cebolla hasta que estén doradas y ligeramente caramelizadas.
  4. 4. Retira las cebollas de la sartén y resérvalas.
  5. 5. Cocina los espárragos en agua con sal según las instrucciones del paquete.
  6. 6. Escurre los espárragos y déjalos escurrir un poco.
  7. 7. Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
  8. 8. Coloca una capa de espárragos en un molde apto para horno que quepa en la freidora de aire.
  9. 9. Espolvorea una capa de queso rallado sobre los espárragos.
  10. 10. Repite las capas de espárragos y queso hasta usar todo.
  11. 11. Distribuye las cebollas caramelizadas uniformemente sobre la capa superior.
  12. 12. Coloca el molde en la freidora de aire.
  13. 13. Cocina los espárragos de queso a 180 °C durante 10 a 15 minutos.
  14. 14. Retira el molde cuando el queso esté derretido y dorado.
  15. 15. Pica finamente el cebollino o perejil fresco.
  16. 16. Espolvorea los espárragos de queso terminados con la hierba fresca.
  17. 17. Sirve los espárragos de queso inmediatamente calientes.

Nutrición por ración